Апетитна посна пита со џем за диетална храна

За да ја контролираат својата тежина, многу луѓе одбиваат слатки колачи, заменувајќи ги со егзотични плодови. Сепак, питата со посно џем се смета за прекрасна алтернатива на висококалоричните оброци. Подготвен е од едноставни состојки и за кратко време. На пример, тестото се меси во растително масло. Има малку песочна структура и вкус. Секој џем или џем од овошје е погоден за полнење. Готовиот производ е сочен, мек и со крцкава златно кафеава кора. Размислете за класичен рецепт за слаба џем пита од крајот на 90-тите..

Готвењето посна пита со џем е едноставно, брзо и вкусно

Немојте да мислите дека диетата е здодевна и монотона. Има море со нискокалорични јадења со одличен вкус и арома. Овие вклучуваат оригинална џем пита, која е подготвена за попладневна закуска или закуска..

Збир на производи:

• пченично брашно од највисоко одделение;
• бел гранулиран шеќер;
• растително масло;
• прашок за пециво;
• филтрирана вода;
• сол;
• ванила;
• овошје џем.

Процес на готвење

Загреаната вода се става во волуметриски контејнер. Растворете гранулиран шеќер. Солени Истурете во растително масло, ставете ванила. Темелно измешајте ја течноста за да добиете униформа конзистентност.

Пченично брашно се просејува низ сито. Истурете во течна смеса во мали делови. Прво, мачкајте со шпатула. Кога масата ќе се згусне, раширете ја на countertop и месете ја со рацете.

Месете го тестото за посната пита со џем додека не престане да се лепи на дланките..

Од добиената кома е оставено парче за украсување. Остатокот се шири на сад за печење или на посебен сад за печење. Претходно е покриен со пергаментна хартија, која е обилно подмачкана. Масата внимателно се шири низ целата форма. Рабовите се нежно подигнати, формирајќи ги таканаречените страни. Умерена количина на џем се шири во центарот на празно.

Од левото парче тесто се прави украс. Прво, се стркала во тенок слој. Потоа исечете ги на тенки ленти, кои се ставаат на врвот на џемот во форма на решетка. Производот се пече во рерна на 180 ° C додека не се појави златно-кафеава кора.

Можете да користите конзервиран сируп од ананас наместо вода за да додадете вкус на вашето јадење..

Готвење посна пита со џем за 60 минути

Бујни палачинки, тенки палачинки, пити и многу луѓе сакаат джинджифилово. Сепак, само специјални печива се погодни за диетални оброци. Размислете за едноставен рецепт за слатко задоволство што може да го подготви дури и неискусен готвач..

За тоа ќе бидат потребни едноставни производи:

• пченично брашно (околу 3 чаши);
• шеќер од трска (по вкус);
• овошје или џем од бобинки;
• маслиново масло;
• прашок за пециво;
• населена вода;
• малку сол;
• ванилин.

Чекор-по-чекор инструкции за создавање сад

Jamем се става во сад. Додадете маслиново масло, шеќер, сол и вода. Масата е темелно измешана. Пченично брашно се комбинира со прашок за пециво и се става во подготвената кашеста маса. Темелно измешајте со шпатула или лажица. Конзистентноста на тестото треба да личи на густа павлака.

Можете безбедно да додадете просеано брашно во тенок тесто.

Работното парче се става во посебен сад за печење. Испратете го во рерна 20 минути. Подготвеноста се проверува со дрвена чепкалка за заби. Ако остане чиста, тогаш питата посно желе е подготвена..

Наместо џем, можете да користите свежи или замрзнати бобинки без јами.

Бидете креативни со нискокалорична печива

Некои луѓе мислат дека посните печива се невкусни и непривлечни. Меѓутоа, ако го готвите на неконвенционален начин, ќе добиете оригинално јадење..

Креативните готвачи нудат необичен рецепт за посна рендана џем пита, за кој ќе бидат потребни:

• секој дебел џем;
• брашно;
• маргарин;
• прашок за пециво;
• ванилин;
• шеќер;
• сол (нотка).

Опција за печење

Брашното од пченица се просејува на сува маса. Додадете шеќер, малку сол, ванилин. Промешајте.

Маргаринот се сече на мали парчиња, комбиниран со брашно. Како резултат на трошката е завиткана во филм за храна. За да го замрзнете тестото, ставете го во фрижидер околу 45 минути.

Изладеното тесто е поделено на 2 дела. Еден од нив се меси и се поставува на сад за печење, правејќи мали страни. Jamем се истура врз добиената основа, а преостанатото парче тесто се нанесува на врвот. Излезе мали апетитни струготини. Печете лек најмалку 25 минути.

Ако слаткиот џем се користи како полнење, тогаш ставете малку помалку гранулиран шеќер. Ова ќе го направи тортата помалку вкусна..

Вкусни колачи во бавен шпорет

Искусните домаќинки се среќни да подготват слаба пита со кратки печива со џем во бавен шпорет. За да го направите ова, само извршете неколку едноставни операции..

Производи:

• сладок или кисел џем;
• ниско-масен кефир;
• брашно;
• путер (маргарин);
• шеќер;
• сол;
• сода бикарбона (прашок за пециво);
• шеќер во прав.

Низа на печење

Додадете гранулиран шеќер во кефир, измешајте, а потоа матете го со рачна маталка. Кога масата ќе стане хомогена, додадете просеано брашно, стопен путер, сода и сол. Месете тесто со средна конзистентност.

Како резултат на редок цемент, се става во садот со повеќе готвења. Започнете ја програмата "Печење", поставете го времето за готвење (од 20 минути). Завршената посна пита е поделена на два дела. Секој од нив е намачкан со сладок џем. Посипете ја горната топка со шеќер во прав. Некои готвачи ја натопуваат изладената торта со сладок сируп. Се служи со чај или кафе со млеко.

Тесто за слаба пита со џем може да се направи со јајца. Прво, тие се камшикуваат додека не се формира мека пена. Потоа комбинирајте со путер и добро мелете. На крајот додадете брашно и замесете тенка тесто. Горниот дел е намастен со џем. Печен во мултиварка на традиционален начин. Бидејќи содржината на калории во производот значително се зголемува, таа се троши во мали делови..

Видео рецепт за посно торта со мафини со џем