Корисни својства на сливи: состав, употреба во козметологијата

Menu

• Хемикалии што ги содржат овошјата
• Корисни својства на сливи
• Сливи за време на бременост и доење
• За време на бременоста
• Кога доите
• Слива во козметологијата
• Ефективни маски за лице
• Сливи за нега на коса
• Кој не треба да јаде сливи
• Рецепти за третман на сливи - видео

Придобивките од сливите немаат крај. Ова растение, чии лисја и плодови имаат уникатен состав, е неверојатно популарно низ целиот свет. Познавајќи ги сите карактеристики на бобинки, можете да излекувате голем број различни болести и да го спречите нивниот развој..

Хемикалии што ги содржат овошјата

Слива е диететски производ, чија хранлива вредност не надминува 42 kcal на 100 g производ. Со систематска употреба, ризикот од недостаток на витамин и кај децата и кај возрасните се намалува.

4 сушени овошја со средна големина имаат околу 3 g влакна.

Плодовите на дрвото се богати со витамини и минерали како што се:

• А, Ц, ПП, Е;
• група Б;
• цинк;
• железо;
• јод;
• кобалт;
• бакар;
• флуор.

Исто така, во кожата и пулпата на бобинки има цинк, никел. Покрај тоа, сливите се богати со молибден, многу корисна и неопходна компонента..

Листовите од слива се богати со кумарин. Оваа супстанца е во состојба да ја разредува крвта, а исто така ги носи wallsидовите на крвните садови во нормална состојба..

Корисни својства на сливи

Ова е многу корисен производ кој има корисен ефект и на возрасните и на децата. Сливи може да консумираат сите, особено оние кои страдаат од запек и заболување на цревата.

Чајот направен од лисја и гранчиња слива го олеснува воспалението и ја зајакнува забната глеѓ.

Овошјето од слива е прикажано кога:

1. Кардиоваскуларни заболувања. Диететски влакна кои се наоѓаат во овошјето помагаат во намалување на нивото на холестерол, а фенолните соединенија го нормализираат крвниот притисок. Исто така, бобинки се добра превенција од атеросклероза и дијабетес..
2. Онколошки заболувања. Плодовите на дрвото се во можност да влијаат на променетите клетки, со што се спречува развојот на болест како што е рак на дојка.
3. Со прекумерна тежина. Сливите, и покрај високите индекси на шеќер и јаглехидрати, го забрзуваат метаболизмот. Благодарение на ова, тие се прикажани за различни видови диети..
4. Низок имунитет. Витамин Ц, железо помага за брзо производство на здрави клетки кои го зајакнуваат имунитетот, правејќи го човечкото тело помалку подложно на разни бактерии и инфекции.
5. Слаб вид. Дневната потрошувачка на свежи зрели сливи, значително го намалува развојот на макуларна дегенерација на очите.
6. Неправилно варење. Бобинки се богати со диетални влакна. Тие ја обновуваат функцијата на дебелото црево и исто така промовираат елиминација на опасни материи. Исто така, сливите се индицирани за спречување на неоплазми во дигестивниот систем и Кронова болест..
7. Нестабилна психа. Јадењето на ова овошје секојдневно ќе помогне во нормализирање на спиењето, подобрување на меморијата.
8. Кршливи коски. Калиумот и полифенолите ја обновуваат густината на ткивата, а рутинот и кофеинската киселина се борат против остеопорозата, пост-климатскиот синдром.

Исто така, сливите позитивно влијаат на кожата. Тие го забавуваат процесот на стареење, го релаксираат нервниот систем и го продолжуваат животот..

Сливи за време на бременост и доење

Womenените кои носат бебе се многу подложни на храна. Ова се однесува не само на зачини, зеленчук, туку и на бобинки. Затоа, пред да започнете да користите сливи, треба да го знаете нивниот ефект врз телото на идната мајка..

За време на бременоста

Во првиот триместар, сливите се индицирани за бремени жени. Пулпата на годината помага да се засити телото со сите елементи во трагови што се потребни за правилен развој на фетусот. Исто така, бобинки ќе ја намалат манифестацијата на токсикоза и ќе помогнат во обновувањето на метаболизмот, кој е нарушен како резултат на хормоналните промени.

Сливи се препорачува да се консумираат во последните месеци на раѓање на дете. Но, не треба да ја злоупотребувате оваа Бери, бидејќи може да предизвика алергиска реакција..

Кога доите

Сливите не го менуваат вкусот на млекото и неговиот состав, така што можете, па дури и треба да јадете повеќе. Главната работа е да се воведе во исхраната постепено и во мали количини. Треба да започне 3 месеци по породувањето.

Слива во козметологијата

Пулпата од овошјето ја најде својата примена не само при готвење, туку и за подготовка на маски против стареење. Сливи ја подобруваат состојбата на кожата, ја хранат и тонизираат. Минералите што се во составот се способни да ги зајакнат плочите за нокти и косата.

Сливи се користат за готвење:

• пилинзи;
• креми;
• маски;
• тоници;
• лосиони.

Благодарение на бета-каротенот, можете да се ослободите од брчките и да спречите губење на колаген, што влијае на структурата на клетките.

Во козметологијата, покрај пулпа, се користи и семе од масло. Ова е вреден производ со многу корисни својства. Маслото содржи стеаринска, олеинска, палмитолеинска и други киселини. Покрај тоа, содржи јод и вреден витамин Е, кој добро се апсорбира и ја омекнува кожата..

Ефективни маски за лице

Оваа маска може да се користи за кожа која ја изгубила природната боја и е покриена со фини брчки. Исто така, смесата ќе ја врати еластичноста и ќе ги отстрани старечките дамки.

За да го подготвите ви требаат:

• 1 лажиче течност душо (кој било);
• 1 лажичка свежо пире од слива.

Ставете ги двете компоненти во контејнер и измешајте темелно, па нанесете на претходно исчистената кожа. Чувајте ја маската 20 минути. По истекот на времето, исплакнете го производот со топла вода и поправете го резултатот со контрастно миење.

Со цел да се ослободите од акните, треба да зовриете 2 овошја од слива. Мелење на пулпа и додадете 0,5 лажици на неа. л сок од кромид. Нанесете ја подготвената маска само на пареа кожа и држете ја не подолго од 20 минути. Потоа исплакнете со вода на собна температура. Повторете ја постапката еднаш на секои 2 дена.

Сливи за нега на коса

Со цел да ја зајакнете косата и да и дадете природен сјај, треба да земете 6 делови од сечкана пулпа од сливи, 3 дела мед и 1 дел путер. Ставете ги сите компоненти во мешалка и доведете до хомогена конзистентност.

Потоа нанесете ја готовата смеса на косата (по целата должина), покријте ја со пластика или ставете козметичко капаче. За најдобар ефект, се препорачува да ја завиткате косата со крпа на врвот. Чувајте ја маската еден час Измијте ја смесата само со топла вода и малку шампон. Постапката мора да се повтори најмалку 2 пати на секои 7 дена..

Ако сè е направено правилно и навремено, косата ќе добие не само природен сјај, туку исто така ќе биде заштитена од ултравиолетово зрачење..

Кој не треба да јаде сливи

Злоупотребата на дури и таква Бери може да доведе до негативни последици. Тие се манифестираат како дијареја, металоиди, па дури и киселост во стомакот..

Не консумирајте повеќе од 600 гр сливи истовремено.

Треба да се користи со голема претпазливост од луѓе со:

• високо ниво на дебелина;
• воспалителни процеси кои се јавуваат во мускулите, зглобовите;
• дијареја;
• камења во мочниот меур;
• гастритис.

Исто така, вреди да се откаже од сливи за оние кои имаат индивидуална нетолеранција. Тие исто така се контраиндицирани кај деца под 3-годишна возраст. Дозволено е само мало количество течно третирано пире од слива.

Рецепти за третман на сливи - видео