Компот од килибар морско леќа и сочни јаболка

Секој сака овошни пијалоци без исклучок. Компот од морско леќа и јаболко е вистинско складиште на витамини и микроелементи. Многу интересни рецепти за правење компот: можете да додадете какви било состојки и да изберете по вкус. Може да се конзервира, да се подготви за идна употреба во текот на зимата, или веднаш да се пие топол или ладен по готвењето.

Придобивките и контраиндикациите на морето

Морското леќа се смета за корисна Бери, содржи голема количина витамини, помага да се подигне имунитетот и се бори против настинки, а исто така е и многу вкусен производ..
Морското леќа е богато со разни витамини и минерали: каротин, аскорбинска киселина, витамини А, К, П, витамини од групата Б, витамин Е на младоста и главен заштитник од настинки - витамин Ц, фолна киселина, органски киселини и танини. И, исто така, масти: во просек, околу 5% масно масло. Содржи серотонин или, како што уште се нарекува, „хормон на среќата“. Затоа, компотот од морево и јаболко секогаш ќе го поддржува телото во зима и ќе го подобри расположението.

Лушпите имаат благ лаксативно дејство. Во борбата против вишокот тежина и кога треба да одржите позитивен резултат, плодовите од морето помагаат, свежи или сушени..

Контраиндициран кај пациенти со уролитијаза и варење.

Највредниот производ од морско млеко е маслото од море, кое се користи во лекување на разни болести.

Морскиот леќата се препорачува да се дава на деца од 3 години. За настинки и заразни болести, треба да направите тинктура од бобинки од морето и дајте му на детето три пати на ден.

Важни својства на јаболко

Јаболкото е складиште на витамини Б, Ц, П, како и извор на калиум, манган и железо. Ова овошје е хипоалергично, така што луѓето склони кон алергии можат да го вклучат во исхраната. Јадењето јаболка секој ден го стабилизира крвниот притисок, го зајакнува забната глеѓ и коските, додека пектинот во јаболката го подобрува тенот и делува подмладувачки на кожата.

Јаболката е вклучена во списокот на храна на многу диети затоа што согорува вишок маснотии, а влакната во овие плодови прават да се чувствувате сити и досаден глад. За да се затапи болката од акутен гастритис, се препорачуваат јаболка печени во рерна со мед. За да се ослободите од цревни инфекции, доволно е да јадете 1-2 свежи јаболка или да пиете 1,5 чаши свежо направен сок.
Ако некое лице има недостаток на јод во телото, треба да јаде 6-7 семе од јаболко на празен стомак..

Телото подобро ги апсорбира ренданите јаболка, но не треба да ја отстранувате кората, бидејќи содржи супстанции кои го отстрануваат вишокот холестерол од крвта и црниот дроб, како и антиоксиданси кои значително го намалуваат ризикот од формирање и развој на клетките на ракот.

Малкумина знаат дека јаболката, заедно со лимонот и морето, се многу корисни за настинки. Доволно е да ги изрендаме, да додадеме мед или шеќер. И можете да јадете неколку лажички на празен стомак..

Да се ​​направи компот од јаболка и морско млеко за деца не е воопшто тешко: неколку необични рецепти кои се разликуваат по извонреден, магичен вкус и ги задржуваат сите најкорисни материи од бобинки.

Класичен рецепт за компот од морско леќа и јаболка

Се избира Бери која е зрела во рана есен, што треба да биде цврста и да не е зрела. Неопходно е да се исплакне многу добро и да се реши сè, бидејќи ако има расипани бобинки, тогаш ова може да го направи вкусот на пијалокот несоодветен за потрошувачка, а исто така влијае и на складирањето.

Рецепт со фотографија: морско леќа и компот од јаболка што можат да го подготват почетниците домаќинки.

Состојки:

• вода - 3 л;
• бобинки од морето - 300 гр;
• јаболка - 200 гр;
• шеќер - 200 гр.

Подготовка:

1. Подредете ги плодовите од туѓа материја, скапани и незрели плодови. Измијте јаболка и бобинки од морско млеко под млаз вода. Отстранете ги семките и јадрото од јаболката, можете да излупите и исечете, или можете да оставите цели, да ставите во тенџере.
2. Додадете морето, шеќер и вода.

1. Ставете тенџере на шпоретот, оставете да зоврие и врие на тивок оган 10-15 минути. Бобинки треба да станат меки, но не преварени, задржувајќи ја нивната недопрена форма. Оставете го компотот да се вари 2 часа.
2. Исцедете ги бобинки и истурете во бокал. Компот е подготвен, можете да го пиете топло и ладно, истурајќи го во убави чаши и уживајте во неговиот вкус, боја и арома.

Овој компот е многу корисен за оние со дијабетес. Бери ги активира ендокрините функции на панкреасот и ја олеснува состојбата на пациентот.

Компот од морско млеко и јаболко во бавен шпорет

Ајде да подготвиме освежителен компот од јаболко и леќа во бавен шпорет, може да се конзервира и да се чува на нормална собна температура.

Состојки:

• вода - 3 л;
• бобинки од морето - 400 гр;
• јаболка - 300 гр;
• шеќер - 250 гр;
• нане - 2 гранки.

Подготовка:

1. Измијте ги и исушете ги бобинки. Измијте, јадро и исечете ги јаболките.
2. Ставете ја подготвената храна во бавен шпорет, додадете вода, додадете шеќер. Изберете програма за меко вриење за да ги зачувате корисни квалитети на пијалокот. На пример: готвење "Супа" или "Чорба", поставете го времето 45 -55 минути.
3. На крајот, додадете гранчиња нане и ставете го на загревање уште 5-10 минути.

Прекрасен пијалок е подготвен!

Не се препорачува да се готви компот од морето и бобинки во алуминиумски сад, бидејќи материјалот се оксидира и се ослободуваат токсични материи. Готвењето треба да се прави во емајлирани или нерѓосувачки садови, користете нерѓосувачки челик или дрвени лажици.

Можете да направите подготовка според рецептот: морско леќа и компот од јаболка за зима без стерилизација. Додека нашите состојки се готват во повеќеварки, ние пастеризираме конзерви и капаци за зачувување.

Истурете топол компот во подготвени тегли, затегнете го капакот. Бидете сигурни да ја проверите затегнатоста, свртете ја теглата наопаку и оставете да се излади целосно. Таквото зачувување се чува на собна температура. И во студената зима, отворајќи ја конзервата, можете да уживате во волшебната арома и одличниот вкус..

Треба да чувате компот во тегли на места каде што нема силна светлина - на овој начин корисни својства се подобро зачувани.

Многу хостеси подготвуваат компот од морето и јаболко за зимата, тој е многу корисен, има миризлив вкус, а бојата наликува на портокалов нектар.

Пијалок од морето и јаболко со зачинет вкус

Подгответе компот од морда и јаболко, додавајќи портокал и цимет на крајот од готвењето. Овој рецепт е едноставен и лесен за подготовка, има уникатен вкус и дава енергија. Студената зима ќе ве потсети на топлото сончево лето.

Состојки:

• вода - 2 л;
• свежи или замрзнати бобинки од морето - 200 гр;
• јаболка - 300 гр;
• шеќер - 150 гр;
• 1 портокал;
• 1-2 каранфили;
• 1/3 лажиче цимет.

Подготовка:

1. Измијте и исушете ги плодовите од морето.
2. Измијте ги јаболките, извадете го јадрото, исечете ги на клинови.
3. Ставете ја подготвената храна во тенџере, додадете вода, додадете гранулиран шеќер и каранфилче. Оставете да зоврие и варете 10-15 минути на тивок оган.
4. Земете портокал и измијте го со топла вода, исечете го на парчиња. На крајот од компотот додадете го сецканиот портокал за 2-3 минути.
5. Компот на светла морско леќа и сочни јаболка е подготвен, можете да го пиете топло и ладно. Можете да додадете малку цимет во врелиот компот, што ќе му даде уникатна арома на пијалокот..

Да се ​​направи компот воопшто не е тешко; можете да импровизирате додавајќи разни бобинки и овошја. Ставете шеќер по вкус, измислувајќи нови рецепти за необични пијалоци, лекувајќи го вашето семејство и вашите пријатели.

Празни места од морско млеко за зимата - видео