Пијалок од пченична трева

Никнуваната пченица е складиште на витамини. Содржи дваесет аминокиселини, од кои осум се единствени. Пијалок од пченична трева се користи во многу диети и спортска исхрана.

Составот на таков пијалок содржи голема количина протеини неопходни за добивање мускулна маса, како и растителни влакна. Го нормализира метаболизмот и ги отстранува токсините од телото. Аминокиселините во пченичните никулци делуваат како сорбенти.

Прочитајте го и написот: булгур - што е тоа?

Ние `ртат пченица

За да се добие пијалок од пченична трева, зрната мора да се `ртат. За ова, зрната се натопуваат еден ден. Тогаш треба да:

• Префрлете го сладот ​​во пластичен послужавник
• исплакнете ги зрната;
• ставете контејнер со пченица на прозорецот.

Во првите три дена по натопувањето на зрната, сладот ​​се мие со ладна вода. По три дена, пченицата не се мие. Со цел да се забрза процесот на ртење на житарките, тие се ставаат на прозорецот на јужниот прозорец..

Подготвување на пијалок

Пченицата енергично ќе никне во рок од две недели. Кога нивната висина достигнува 10 см, зелените житни култури се сечат со ножици. Тие ја прават основата за витамински пијалок. За да го направите ова, треба да ставите пченични микроби во мешалка, да додадете 200 ml вода и да мелете сè.

Кога основата за пијалокот е подготвена, во него се додаваат зеленчук и маслиново масло. Користете тиква од целер и моркови. За сладок пијалок, можете да додадете зелено јаболко во смесата..

Корен сок целер содржи витамини од групата Б и моркови - каротин, кој ја нормализира работата на срцето. Можете да додадете овошје или ореви во пијалокот. Лешниците се богати со растителни протеини.

Пијалок од жито трева треба да го консумираат луѓе кои страдаат од болести на бубрезите и црниот дроб. Микробите од пченица содржат аминокиселини кои ги раствораат камењата во бубрезите и жолчката.

Пијалок од жито трева се користи за производство на витамински препарати и лекови кои го нормализираат метаболизмот.

Во народната медицина, овој лек е широко користен за слабеење. Во комбинација со спортови, употребата на таков пијалок е многу ефикасна..

Предноста на овој пијалок е неговиот неутрален вкус и високата содржина на растителни влакна. Благодарение на неа, се појавува долго чувство на ситост, затоа, витаминскиот пијалок од пченични никулци е широко користен во диететиката..