Корисни својства на дива капина и контраиндикации за употреба

Една од највкусните и миризливи бобинки е капина, неговите корисни својства и контраиндикации за традиционалните исцелители и нутриционисти се познати подолго време. Оваа Бери е најблискиот роднина од сите познати малини

. За медицински цели, можете да ги користите не само нејзините бобинки, туку и лисјата, па дури и корените. Покрај тоа, тоа е само вистинско складиште на витамини, па затоа е многу корисно да се користи свеж..

Поврзана статија: придобивки од цреши за луѓето.

Придобивките од бобинки и лисја

Капините имаат прилично богат хемиски состав. Покрај тоа, неговата содржина на калории е само 36 kcal на секои 100 грама. Ваквите нискокалорични вредности овозможуваат да се користи во диетална исхрана. Здравствените придобивки и штети на капините се добро разбрани..

Редовната употреба на оваа Бери помага да се нормализираат метаболичките процеси во телото и да се зголеми стапката на метаболизам. Содржани во него специјални супстанции - катехините ја забавуваат апсорпцијата на мастите. Исто така, има можност за нормализирање на нивото на шеќер во крвта, што е важно за оние кои страдаат од дијабетес. За време на бременоста, капините му даваат на организмот сите потребни витамини и минерали. Покрај тоа, содржи фолати, што спречува развој на дефекти кај фетусот и го намалува ризикот од спонтан абортус..

Оваа Бери има и други корисни својства:

• го подобрува имунитетот;
• ја намалува температурата за време на настинки;
• го штити телото од ефектите на слободните радикали, а со тоа го забавува процесот на стареење;
• има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем, подобрување на крвниот состав;
• помага да се елиминираат различните токсини и токсини од телото;
• се бори против болести на уринарниот систем.

Не само бобинки се корисни за телото, туку и други делови од ова растение. Така, на пример, лисјата од капина имаат свои лековити својства и контраиндикации. Тие имаат голем број лековити својства:

• совршено лекува рани од различно потекло;
• имаат диуретично и дијафоретично дејство;
• промовирајте испуштање на спутум во случај на бронхопулмонарни заболувања;
• може да се користи како стиптик.

Кога користите бобинки и лисја како лек, не треба да се заборави дека покрај корисните својства на капините, постојат и контраиндикации.

Контраиндикации за употреба

Една од најосновните контраиндикации за употреба на капини е индивидуална нетолеранција. Кај луѓе со чувствителен имунолошки систем, тоа може да предизвика алергиски реакции со различна тежина. Треба да се користи со претпазливост кај болести на бубрезите..

Капините не се препорачуваат со зголемено ниво на киселост во желудникот. Јадењето премногу бобинки истовремено може да предизвика дигестивни нарушувања како што се дијареја, повраќање или гадење.

Со грижа, свежи капини треба да се даваат на деца под 3-годишна возраст. Таа може да предизвика разни алергиски реакции во нив..

За да ги избегнете сите овие непријатни последици по здравјето, дефинитивно треба да се консултирате со лекар или нутриционист пред да користите препарати од капини. Со умерена потрошувачка на свежи бобинки, здравствените проблеми обично не се почитуваат. Свежо капина Не е само одличен десерт, туку и ефикасен природен лек.

Поврзана статија: огрозд - придобивките и штетата на здравјето на мажите и жените!

Видео за корисни својства на капини