Непроценливите придобивки од босилекот за човечкото тело

Босилек, чии придобивки и штети се целите на нашата статија, ги користат loversубителите на билки како дополнителна состојка при готвењето. Покрај неговите кулинарски употреби, босилекот се користи и како лек. Етеричните масла од зачини често се користат во парфимеријата. Како е босилек корисен за луѓето? Одговорот на ова прашање можете да го најдете во нашата статија..

Придобивките од босилек за телото и контраиндикации за употреба

Здравствените придобивки и штети на босилекот лежат во неговиот хемиски состав. Босилекот содржи есенцијални масла, кои освен што се корисни, во некои случаи можат да му наштетат и на организмот. Овој зачин е корисен за организмот само свеж или сушен. Како што знаете, секна босилек лисја ги губат своите корисни својства и елементи во трагови. За да го извлечете максимумот од растението, најдобро е да користите свежо исечен босилек.

Лековити својства на босилек:

1. Тоа е ослободувач на болка за грчеви во болки во стомакот.
2. Го зголемува имунитетот.
3. Василиј се препорачува за пневмонија и разни форми на бронхитис.
4. Понизок крвен притисок.
5. Елиминира крварење на непцата.
6. Има антифунгални својства.
7. Ефикасно се бори против болести на грлото.
8. Василиј се користи за хронична несоница.

Контраиндикации:

1. Василиј е строго забранет во каква било форма за слабо згрутчување на крвта, епилепсија и коронарна срцева болест.
2. И покрај многуте корисни својства на зачинот, лекарите не препорачуваат употреба на босилек за време на бременоста. Есенцијалните масла на растението можат да предизвикаат тон на матката, кој е полн со предвремено породување..
3. Кога доите, дозволено е да се користи исклучиво сушен чај од босилек. Овој пијалок помага да се зголеми лактацијата.

Босилек, корисни својства и контраиндикации за кои разговаравме погоре, мора да се земат со претпазливост.

Бидејќи овој зачин содржи мала количина на жива, многу експерти не препорачуваат консумирање големи количини на босилек..

Народни рецепти

Со цел лушпа од босилек да донесе исклучиво придобивки за телото, потребно е правилно да се подготви. Размислете за неколку од најефикасните рецепти:

1. Тонирање пијалок. Истурете 700 - 800 мл ладна вода во емајлиран сад. Ставете ја тавата на оган и оставете да зоврие. Потоа ставаме три ливчиња босилек во вода. 15 минути по вриење, додадете ги исечените лимон и 2 лажици шеќер. Гответе на силен оган 10 минути. Следно, треба да ја затворите супата со капак и оставете да се вари 2 часа.
2. Да се ​​ослободи притисокот. Ставете ги исушените цвеќиња и лисјата од босилек во термос и прелијте ги со врела вода. Оставете ја тинктурата 4 часа. Потоа го донесуваме пијалокот на собна температура и пиеме половина чаша најмалку 3 пати на ден. Овој лек е релевантен за луѓето со хипертензија..
3. Со ангина. Во случај на гнојни болести на грлото, сокот мора да се исцеди од листовите на босилек. Свежо исцеден сок се меша со две лажици течен мед, конзистентноста е темелно измешана и 1 лажичка се консумира три пати на ден.

Можете да додадете една кафена лажичка меден цвет пред да пиете, ова ќе му даде на пијалокот уникатен вкус.

Употребата на босилек во готвењето

Многу луѓе се прашуваат каде се додава босилек? Овој зачин е широко користен во готвењето, особено во странски земји. Да разгледаме неколку рецепти со додавање на босилек:

1. Ужинка. Домати исечете ги на кругови и ставете ги на чинија. Додадете сол по вкус. Следно, користејќи груб ренде, тријте тврдо сирење над доматите. Ситно исецкајте го босилекот и посипете го садот.
2. Диетална супа. Излупете го кромидот и морковот, исечкајте го на ситен ренде и пржете во тава. Во меѓувреме, истурете ладна вода во тенџере со емајл и ставете го на силен оган. Веднаш штом водата ќе зоврие, ставете мала пилешки гради. По 20 минути по вриење, додадете моркови, кромид, компири на коцки, сол по вкус. Еднаш компири ќе достигне подготвеност исклучете го шпоретот. Во супата додадете ситно исечен босилек и покријте го со капак за да ја внесете супата. По еден час, садот е подготвен за јадење..
3. Салата Исечкајте ги варените пилешки гради со нож. Следно, земете ги доматите, ситно исецкајте ги и комбинирајте ги состојките. Зачинете ја салатата со павлака со малку маснотии. Темелно измешајте и посипете ја салатата со босилек.

Придобивките и штетите на босилекот, кои се должат на единствениот состав, се широко користени во различни насоки. Во умерени количини, зачинот не претставува опасност за здравјето на луѓето, со исклучок на контраиндикации.

Видео за здравствени придобивки од босилек