Ingerумбир за време на бременост и доење

Лековитите својства на ѓумбирот

долго време се користат од народната медицина, а кулинарските експерти многу го ценат горливиот, освежувачки вкус на ризомите. Но, за сета корисност на производот, идните мајки и лекарите се загрижени за прашањето: "Дали ѓумбирот ќе му наштети на бременоста?"

Како може растение со многу корисни својства да стане опасно? За време на бременоста, женското тело претрпува значителни промени. Метаболизмот е прилагоден на потребите на растечкиот фетус, преференциите и вообичаената перцепција на промената на светот. Секое активно влијание во овој период ризикува нарушување на деликатната рамнотежа и предизвикување насилна, не секогаш позитивна реакција.

Кога се прашувате дали ѓумбирот е можен за бремени жени, жената, пред сè, треба да ја слуша нејзината благосостојба и да побара совет од специјалист за лекување. На крајот на краиштата, сите новини, додатоци во исхраната на бремени жени или внесувањето на биоактивни додатоци на храна треба да бидат многу внимателни и да се договорат со лекарот..

Состав и својства на коренот на ѓумбир

Gумбирот има многу вистински лековити својства, кои се одредуваат според неговиот комплексен состав, во кој има околу четиристотини разни соединенија..

Сочниот корен што се користи во храната и за подготовка на традиционална медицина содржи:

• до 70% од ѓумбирот цингиберен именуван по латинското име ѓумбир;
• до 3% есенцијални масла;
• голем број витамини, вклучувајќи аскорбинска киселина, Б1, Б2, Б3, Б4, Б5, Б9, А, Е и К;
• скроб и шеќер;
• многу есенцијални аминокиселини;
• до 1,5% ѓумбирол, исто така, најпрво се наоѓа во ѓумбир и го носи името на растението.

Благодарение на толку обемна листа на биолошки активни супстанции, ѓумбирот има бактерицидно, антиинфламаторно, седативно, диуретично, тонично и аналгетско дејство..

Но, дали е можно ѓумбир за време на бременоста? За жените кои се подготвуваат да станат мајка, коренот на ѓумбир исто така може да биде корисен, бидејќи во својата моќ:

• да се зајакне имунитетот што е крајно неопходен за време на периодот на раѓање на дете;
• нежно го регулира крвниот притисок, патем, има корисен ефект врз состојбата на крвните садови и крвниот состав;
• стимулира варење и апсорпција на хранливи материи од храната;
• отстранете ги токсините и олеснете го отокот;
• ублажување на болните симптоми на токсикоза за бремена жена;
• даде задолжен за живост и сила за целиот ден.

Овие и други својства на ѓумбирот за време на бременоста можат значително да го олеснат печењето на овој тежок период во животот на жената. Сепак, важно е да запомните дека не треба да злоупотребувате корен од ѓумбир, пијалоци врз основа на тоа и зачинети зачини. Само во овој случај, горењето, освежувачкиот ѓумбир може да има корист само од првите денови на чекање за бебето и до самото раѓање..

Gумбир за рана бременост

Во првите недели од бременоста, телото претрпува сериозно преструктуирање. Во тоа време, огромното мнозинство жени забележаа мачнина како се тркала наутро. Ingerумбирот вклучен во дневното мени во раната бременост ќе помогне во ублажување на симптомите кои ја мачат жената. Факт е дека лутиот вкус на ѓумбир корен и есенцијални масла му дадоа на производот можност за сузбивање на повраќање. Доволно е да се јаде парче свеж ѓумбир или да се џвака захаросано овошје од исушен корен, здравствената состојба е значително подобрена.

Тоа помага да се ослободи нагонот за повраќање на инфузија на корен од ѓумбир со мед. Но, чајот од ѓумбир за време на бременоста помага не само да се справите со нападите на гадење, тој ги отстранува токсините и вишокот течности од телото, има моќен ефект врз варењето и метаболизмот.

Ако почетокот на бременоста се случи во есен-зима, жената се соочува со ослабен имунолошки систем и чести настинки. Тие не се рефлектираат на најдобар начин за состојбата на мајката и за идното здравје на фетусот. Ризикот од инфекции е особено висок од 6 до 8 недели, кога телото активно се прилагодува на нова состојба за тоа..

Јадењето свеж корен од ѓумбир на почетокот на бременоста ви овозможува брзо да го надополните снабдувањето со витамини и аминокиселини. Бактерицидните, антиинфламаторните и стимулативните својства на производот ќе обезбедат природна заштита од сезонски респираторни заболувања и помагаат брзо да се справат со постојните проблеми..

Сличен ефект треба да се очекува и од ѓумбирот за време на доењето, кога имунитетот на детето сè уште не е формиран, а одбраната на мајката работи за двајца.

Јадење ѓумбир во 2 триместар од бременоста

До средината на бременоста, непријатните манифестации на токсикоза остануваат во минатото, но ѓумбирот, ако нема забелешки на лекарот, може да продолжи да има позитивен ефект врз женското тело, поддржувајќи го имунитетот и помагајќи да се справат со други тешкотии на важна животен период.

Од 20 до 28 недела од бременоста, ѓумбирот ќе стане ефикасен асистент за жени кои се склони кон анемија. Состојба поврзана со недостаток на железо во телото влијае на варењето на храната, покрај тоа, снабдувањето со кислород до ткивата се влошува, што влијае и на состојбата на жената и на развојот на бебето.

Можете да го зајакнете имунолошкиот систем, да го подобрите варењето и асимилацијата на храната, да го зголемите нивото на хемоглобин и да го вратите одличното здравје со користење на многу мала количина ѓумбир, што е корисно за време на бременоста..

Gумбир во последната третина од бременоста

Главниот проблем на последниот триместар од бременоста е влошување на здравјето како резултат на притисокот на детето врз внатрешните органи. Ова се рефлектира во кршење на перисталтиката, зголемено производство на гас и метеж. Не страда само гастроинтестиналниот тракт, туку и црниот дроб, уринарната сфера.

Со постојано следење од страна на лекар, ѓумбирот може да ја олесни состојбата:

• воспоставете варење на храната и процесот на дефекација;
• намалување на спазматична болка и непријатност од акумулација на гас;
• нежно го олеснува отокот.

Употребата на ѓумбир кон крајот на бременоста или тековната бременост со компликации е можна само со одобрение од лекар. Ова се однесува на употребата на коренот како состојка во чајот или зачини за кое било кулинарско јадење, кисело мезе и захаросани захаросани корени.

Активните супстанции во коренот можат да влијаат на крвниот притисок, да ја разредуваат крвта и да го зголемат тонот на матката, што е опасно и за жената и за фетусот..

Контраиндикации за земање ѓумбир

Претпазливоста при употреба на ѓумбир е неопходна и за здрави жени кои очекуваат бебе, а особено за оние кои имаат хронични заболувања кои влијаат на текот на бременоста.

Контраиндикации за вклучување на ѓумбир во менито за време на бременоста се:

• присуство на алергии на храна и на самиот корен од ѓумбир;
• хипертензија;
• тенденција за крварење;
• пептичен улкус и гастритис од различни видови;
• холелитијаза;
• токсикоза на втората половина од бременоста.

Потребна е консултација со специјалист за земање ѓумбир подоцна, во присуство на компликации, како и при препишување лекови, чиј ефект е подобрен или израмнет во комбинација со компонентите на коренот.

Дали е можно да се дои ѓумбир? Мајка која дои е целосно одговорна за сопственото здравје и за благосостојбата на бебето. Затоа, исто така е неопходно да се координира внесувањето на биолошки активни производи во оваа фаза од страна на педијатар. Ова е особено важно ако детето има предиспозиција за алергии, дигестивна дисфункција или други медицински состојби..

Видео за подготовка на загревање пијалок