Придобивките и штетите на природниот јаболков оцет

Зрелите јаболка се здрава деликатес, како и одлична суровина за производство на конзервирано овошје, бел слез, конзерви и џем. Преку ферментација на вино, се добиваат плодовите Јаболков оцет

, за придобивките и штетите што активно ги дискутираат приврзаниците на здрав начин на живот, нутриционистите, козметолозите и лекарите од други специјалитети.

Кои супстанции во составот на течноста можат да влијаат на човечкото тело? Зошто јаболков оцет е корисен и што може сериозно да му наштети на вашето здравје?

Состав од јаболков оцет

Говорејќи за кој било природен производ и неговите корисни својства, не заборавајте да обрнете внимание на биохемискиот состав. Оцетот се заснова на супстанции од кои поминале во него јаболка и се синтетизира за време на ферментацијата.

Основата што ги одредува придобивките и штетите на јаболков оцет е комплекс на органски киселини, вклучувајќи оцетна, јаболкова и оксална, млечна и лимонска киселина. Дел од влакната, како и масата на микро- и макроелементи, аминокиселини, витамини и ензими, влегуваат во органската течност од овошната пулпа.

Вкупно, составот содржи неколку десетици биоактивни компоненти кои ги предодредуваат здравствените придобивки од јаболков оцет. Покрај тоа, многу од нив се многу поефикасни отколку во оригиналните суровини.

Соединенијата на витамин Е и Б, аскорбинска киселина и бета-каротен влегуваат во оцет од јаболка. Минералите што се наоѓаат во течноста вклучуваат магнезиум и железо, калиум и калциум, натриум, фосфор, бакар и силициум. Содржината на калории во јаболков оцет е многу мала..

Постојат 21 килокалорија на 100 ml течност..

Изобилството на хранливи материи ја објаснува употребата на јаболков оцет за медицински цели, но хобито за овој начин на лекување може да биде опасно ако не ги земете предвид високата биолошка активност на течноста, постојните ограничувања и дози одобрени од докторот.

Здравствени придобивки од јаболков оцет

Високата концентрација на биоактивни соединенија, некако влијаејќи на телото, не може да не го привлече вниманието на лекарите од различни специјалности. Првите кои зборуваа за придобивките од каснување од јаболко и штетата на луѓето беа гастроентеролозите. Киселини состојки на производот:

• активирајте варење;
• одржува рамнотежа на цревната микрофлора, потиснувајќи го растот на патогени бактерии;
• помогне на телото да апсорбира масти.

Јаболков оцет како корисен додаток е вклучен во исхраната за „мрзливо“ варење и ниска киселост. Покрај тоа, производот често е вклучен во исхраната на оние кои сакаат да се ослободат од вишокот тежина и да го нормализираат метаболизмот..

Стимулирање на метаболички процеси, оцет од зрели јаболка:

• природно ја крева имунолошката одбрана;
• ја зголемува ефикасноста и помага во закрепнување по напорна физичка работа;
• спречува развој на депресивни состојби, несоница и хроничен замор.

Нежно пиење јаболков оцет може да помогне во чистење на токсични соединенија и да се промовираат редовни движења на дебелото црево.

Придобивките и штетите на јаболков оцет кога се применуваат локално

Надворешната употреба на јаболков оцет и неговите корисни својства во третманот на болести на кожата, мукозните мембрани и косата добро се докажаа. Во овој случај, биоактивната течност делува како природен антисептик..

Може да се разгледа пример за ефикасна употреба на оцет:

• апликации со него по каснување од инсекти, со дерматитис и други видови на иритација;
• гаргара со болки во грлото и други болести од бактериска природа предизвикани од стафилококна, пневмококна и стрептококна инфекција;
• триење со пустуларни лезии на кожата, акни и прекумерна содржина на маснотии во интегралот.

Поради високата концентрација на органски киселини, оцетот совршено ја суши кожата, дезинфицира, го олеснува чешањето, го регулира производството на секрети на кожата и ги стимулира процесите на опоравување.

Овие својства ги објаснуваат придобивките јаболков оцет за здравјето на косата. Течноста, богата со елементи во трагови, органски киселини и витамини, е успешно вклучена во маски, балсами и плакнења:

• наменет за мрсна коса склона кон брзо губење на свежината и волуменот;
• за активна нега и третман на првут.

Јаболков оцет носи значителни придобивки за здравјето на оние со проширени вени. Компреси и триење со оваа алатка ги зајакнуваат ткивата и садовите што ги снабдуваат, го олеснуваат отокот и го стимулираат снабдувањето со крв.

Контраиндикации и претпазливост при употреба на јаболков оцет

Природниот оцет добиен од јаболка е богат со супстанции кои активно влијаат на здравствената состојба. Но, со прекумерна или неписмена употреба, составот нема да биде од корист, а штетата на јаболков оцет по телото може да биде неверојатно сериозна..

Концентрираните киселини имаат деструктивен иритирачки ефект врз оштетената кожа и мукозните мембрани, врз емајлот на забите и сувата коса.

Затоа, пациентите со пептичен улкус и панкреатит, изгореници и гастритис предизвикани од висока киселост треба да одбијат терапевтски внес на оцет, а исто така да го ограничат во нивната секојдневна исхрана..

Не користете јаболков оцет ако има оштетување на оралната мукоза, како што се знаци на стоматитис. Ако не се преземат мерки на претпазливост, киселините предизвикуваат активен развој на ерозија и може да го комплицираат третманот. Во исто време, оцетот влијае на емајлот на забот, со текот на времето, го ослабува и го мие калциумот од него.

Како да земете јаболков оцет со и без штети на организмот? Пред сè, треба да го прашате вашиот лекар за придобивките од овој производ во секој конкретен случај, а потоа следете ги неговите упатства..

Ако оцет треба да се консумира внатрешно, тој се разредува до безбедна концентрација, а потоа се користи слама, така што течноста ќе се појави на забите што е можно помалку..

Кога се нанесува надворешно, подобро е однапред да се тестира залак на кожата на зглобот. Доколку не следи негативна реакција, течноста може да се користи во облоги, маски и плакнења за коса.

Сите добрите и лошите страни на користење на јаболков оцет - видео