Корисни својства на кора од лимон и карактеристики на употреба во медицината, козметологијата и секојдневниот живот. Практичен совет

Многу луѓе не знаат дека кората од лимон содржи повеќе корисни елементи во трагови и витамини од пулпата..

Кората можете да ја користите во готвење, козметологија и секојдневие. Размислете за корисни својства на пилинг и карактеристики на апликацијата.

Ние ќе ви кажеме како правилно да ги исчистите и подготвите агрумите, како и во кои случаи не се препорачува да го користите. Willе споделиме ефикасни рецепти за користење кора од лимон за медицински и козметички цели.

Дали е можно да се јаде кора од лимон и зошто постои таква желба?

Дали е здрава кора од овој цитрус? Кората од лимон има висока содржина на витамини, тука има повеќе од нив отколку во кора од лимон и пулпа од цитрус. Богато е со флавоноиди и калиум, кои имаат корисни ефекти врз кардиоваскуларниот систем. Исто така, овој дел од лимонот го зајакнува имунитетот, го подобрува варењето и ја одржува кожата младешка..

Важно е да се обрне внимание на земјата во која растеше овошјето. Лимоните донесени од далечни земји, како што се: Египет, Турција, се третираат со хемикалии за да се спречи расипување и да се зачува свежината.

Нивниот изглед ги привлекува купувачите со својата брилијантност. Колку повеќе сјај, толку повеќе хемикалии. Не треба да ја користите оваа кора. Нема да има корист од тоа, хемикалиите имаат тенденција да се акумулираат со текот на времето и да предизвикаат труење.

Тие предизвикуваат сериозно оштетување на бубрезите и жолчното кесе. Дури и миењето на лимонот со сапун нема да помогне да се ослободите од штетното бришење прашина, кората се препорачува целосно да се отсече, оставајќи кора од лимон и пулпа.

Може да се јаде кора од лимони што пораснаа во најблиската лимонада или во вашата сопствена градина.

Theелбата да се јадат лимони со лушпи се јавува во неколку случаи.:

1. недостаток на витамин Ц;
2. ниски нивоа на хемоглобин;
3. ниска киселост во дигестивниот систем.

Ако се појават постојани желби, треба да се консултирате со лекар за тестови..

Придобивките и штетите на кората од цитрус: хемиски состав

Корисните и штетни својства на лушпата на овој цитрус се должат на составот. Лимонот е богат:

• каротин;
• влакна;
• калиум;
• фолна киселина и сл.

Индикации за употреба

Кора од лимон се користи за:

• Намалување и отстранување на воспалителните процеси кај полиартритисот.
• Спречување на остеопороза.
• Неутрализирачки токсини - канцерогени.
• Забавување на растот на малигни тумори.
• Борба против габични, бактериски инфекции.
• Лекување на анемија.
• Борба против вишокот тежина.
• Лекување на кожни болести.
• Спречување на тромбоза и проширени вени.

Зошто кората е корисна?

1. Витаминот Ц вклучен во составот се бори против респираторни заболувања. Исто така, овој витамин е моќен антиоксиданс кој спречува ризик од срцеви заболувања и мозочен удар..
2. Витаминот П ја спречува кршливоста на крвните садови.
3. Есенцијалните масла имаат тоник ефект. Кора од лимон спречува проширени вени и го чисти црниот дроб.
4. Кора од лимон има позитивно влијание врз простатата: ги намалува туморите и метастазата, предизвикувајќи самоуништување на клетките (апоптоза).
5. Полифенолите, една од главните компоненти на лушпата, ја инхибираат акумулацијата на маснотии во телото и помагаат во борбата против дебелината.
6. Се препорачува да се џвака лимон со кора за ангина и воспалителни болести на усната шуплина.
7. Лимоненот, добиен од лушпата од лимон, ја зголемува одбраната на организмот од рак на кожата. Богата кора помага во одржување на оптималното ниво на шеќер во крвта.
8. Кората се користи во козметологијата за третман на кожни болести (акни, акни, старечки дамки).
9. Тинктурата на кора од лимон се бори со повраќање, болка со гихт, акутен ревматизам, а исто така го зголемува апетитот.

Хемиски состав на 100 гр:

• протеини - 1,5 g;
• масти - 0,3 g;
• јаглехидрати - 16 g;

Калорична содржина - 47 kcal.

Минерална содржина:

• калциум - 133 мг;
• железо - 0,8 мг;
• магнезиум - 15 mg;
• фосфор - 12 mg;
• калиум - 159 мг;
• натриум - 6 mg;
• цинк - 0,3 мг.

Содржина на витамини:

• витамин А - 3 mcg;
• бета-каротен - 7 mcg;
• алфа каротин - 1 mcg;
• витамин Е - 0,3 мг;
• витамин Ц - 129 мг;
• витамин Б3 - 0,4 мг;
• витамин Б4 - 8,5 мг;
• витамин Б5 - 0,3 мг;
• витамин Б6 - 0,2 мг;
• витамин Б9 - 13 мг.

Кога да се земе не се препорачува?

И покрај широкиот опсег на употреба, кората од лимон може да биде штетна.

Ограничувања и мерки на претпазливост

1. Не се препорачува за оние кои страдаат од варење.
2. Страдачите од алергија треба внимателно да ја користат кората, бидејќи можна е алергиска реакција во форма на уртикарија.
3. Забрането е користење на овој производ за луѓе кои страдаат од ентеритис, чиреви или гастритис.
4. Не се препорачува за стоматитис, комплициран тонзилитис и фарингитис.
5. Ако кожата е кисела, може да предизвика гадење или металоиди..

Како да се подготви кора од лимон и да се лупи овошјето?

За подготовка, првото нешто што треба да направите е да го измиете овошјето темелно со топла вода и да го избришете со крпа. Треба да се претпочита свеж лимон. Се препорачува да не го допирате белиот слој. Поудобно е прво да се отсечат двата краја, а потоа да се отстрани кората.

Постојат неколку начини да се отстрани кора од лимон.:

• остар нож;
• лушпа од зеленчук (за лимони со дебела кожа);
• ситен ренде.

Како да се користи за медицински и козметички цели?

За кожата

За сува кожа на петиците и лактите, се препорачува да се нанесува кора од лимон еднаш дневно, 15 минути, постапката се препорачува да се спроведува 3 пати неделно до видлив резултат.

Ефективни маски засновани на кора од лимон за комбинирана до мрсна кожа.

1. 2 лажици исушената кора од лимон треба да се меле во мелница за кафе, измешана со изматена белка од јајце.
2. Нанесете ја подготвената смеса на чисто лице 15-20 минути и исплакнете со ладна вода.

Аплицирајте редовно 2 пати неделно. Оваа маска ќе ги затегне порите, ќе ги исуши мозолките и ќе го освежи лицето..

За телото, кора од лимон може да се користи за да се направи навлажнувачки пилин. Ова ќе бара:

• 100 грама шеќер;
• 1 кора од лимон и 2-3 лажици. маслиново масло.

Сè е измешано и масирано врз телото. По што пилингот мора да се измие со топла вода..

Да се ​​зајакнат wallsидовите на крвните садови и срцето

Мешавина од бобинки и овошја ќе помогне во зајакнувањето на wallsидовите на крвните садови и срцето. За готвење треба да земете:

• 1 лимон со кора;
• брусница - 200 гр;
• шипинка без семиња - 200 гр;
• мед - 200 гр.

Бобинки се пренесуваат преку мелница за месо, им се додава мед, сè се меша. Треба редовно да ја земате смесата 1 месец, 2 пати на ден, 1 лажичка. Чувајте го на ладно и темно место. Мешавина од кора од лимон и мед во еднакви размери (50 гр.) Ќе помогне во олеснување на грчевите во срцето.

референца! Неопходно е да се користи смесата свежа во моментите на егзацербација на грчевите.

За непцата

Лосионите за кора од лимон ќе помогнат во зајакнувањето на непцата. Мора внимателно да се сече, да се сече на мали парчиња и да се нанесува на гума за џвакање, оставајќи 5-10 минути. Постапката се препорачува да се спроведува 3-4 пати неделно..

Борба против вишокот тежина

Борбата против вишокот тежина е поддржана со употреба на кора од лимон во храната. Кората се ренда и се додава на месо, салати, риба и супи.

За варење

Дигестивниот систем е поволно под влијание на диетални влакна, од кои се составени сите агруми. Ги отстранува канцерогените, отпад и ја подобрува работата на цревата и помага да се спречи запек. Кожата може да се захароса, да се исуши или да се додаде во чајот.

Дијабетичари

Лимонот го одржува шеќерот во нормален опсег. Кората се препорачува да се земе самостојно, или да се направи тинктура од неа.

1. Излупете го лимонот и покријте го со вода.
2. Ставете го на оган и вриејте 5 минути.
3. Оладете го пијалокот.

Тинктурата треба да се консумира наутро 30 минути пред оброците..

Домашна употреба

Штетници на инсекти

Есенцијалните масла кои ја сочинуваат лушпата негативно влијаат на инсектите. Ако има мравки, болви или лебарки во куќата или на локацијата - ставете ја кора од лимон во пукнатините, на прозорските прагови, покрај первазите.

Мирис во фрижидер

Со поставување кора од лимон во фрижидер, можете да се ослободите од непријатните мириси и да го освежите мирисот..

Дамки на садови

Кора од лимон ефикасно ги отстранува дамките од маснотии и чаеви на чаши и чинии. Тријте ја кожата на ситен ренде и закачете се на валкани места, а потоа измијте ги садовите на пригоден начин.

Чистење со микробранови

Ставете ја кората во сад со вода, поставете го тајмерот 4-5 минути, откако ќе зоврие, пареата ќе ги разградат маснотиите и ќе ги отстранат мирисите. Останува само да ја избришете микробрановата печка со влажна крпа.

Совети за складирање

Чувајте суви лушпи на темно и суво место, препорачливо е да ги ставате во памучна или платнена вреќа 6-8 месеци. Чувајте свежи лушпи во фрижидер не повеќе од 10 дена.

Така, кората од лимон е универзален помошник за лекување на болести и решавање на секојдневни проблеми. Изберете квалитетни органски лимони за да ги зголемите вашите здравствени придобивки.

Корисно видео

Предлагаме да гледате видео за употреба на кора од лимон: