Дали лимонот е ефикасен за ангина? Придобивки и штета на организмот

Лимонот е овошје долго познато по своите лековити својства, дури и за деца. На крајот на краиштата, многумина страдаат од ангина, а лимонот веднаш асоцијативно се појавува во меморијата. Дали е оваа слава оправдана, ајде да се обидеме да ја откриеме.

Од написот ќе дознаете дали е можно да се јаде лимон со гноен и други видови на болки во грлото или не, како тоа влијае на телото и дали има ограничувања за прием кај возрасни и деца. Исто така, ќе прочитате како да јадете лимон во овој случај..

Дали овој лек помага и колку е ефикасен?

Лицето кое има болки во грлото сака брзо да се ослободи од неговите најнепријатни симптоми. Овие вклучуваат првенствено болка и друга непријатност во грлото што се меша со работата, одморот и сите други области на животот. Лимонот се користи за ова доста широко, и на многу начини. Вреди да се напомене тука дека овој цитрус е ефикасен лек.

Корисни карактеристики

Придобивките од ова овошје за ангина се едноставно непобитни.. Лимонот може да го олесни силното воспаление на грлото, во голема мера да го намали отокот на мукозната мембрана, како и нормализирање на телесната температура.

Но, со овие прекрасни својства, лимонот може да не донесе никаква корист или да помогне минимално, ако се користи неправилно. На пример, во обид да се ублажи болната состојба, многумина пијат многу чај со лимон, сметајќи дека е лековит, иако ги изгуби сите свои корисни квалитети во топла вода и се претвори во едноставен додаток за ароматизација..

Хемиски состав

Витамини, мг:

• ПП - 0,1;
• Бета каротен - 0,01;
• И - 0,002;
• ВО 1 - 0,04;
• ВО 2 - 0,02;
• НА 5 - 0,2;
• НА 6 - 0,06;
• НА 9 - 0,009;
• СО - 40;
• Е. - 0,2;
• ПП - 0,2.

Претставени се елементи во трагови:

• калциум - 40 мг;
• магнезиум - 12 мг;
• натриум - 11 мг;
• калиум - 163 мг;
• фосфор - 22 мг;
• хлор - 5 мг;
• сиво - 10 мг;
• железо - 0,6 мг;
• цинк - 0,125 мг;
• бакар - 240 mcg;
• манган - 0,04 мг;
• флуор - 10 mcg;
• молибден - 1 мкг;
• бор - 175 мкг.

Нутритивната вредност е:

• калории - 34 kcal;
• протеини - 0,9 g;
• масти - 0,1 g;
• јаглехидрати - 3 g;
• диетални влакна - 2 g;
• вода - 87,9 g;
• органски киселини - 5,7 g;
• пепел - 0,5 g;
• моно- и дисахариди - 3 гр.

Дали е можно да се наштети и дали има несакани ефекти?

И покрај придобивките од лимонот, ова овошје има и некои контраиндикации..

Контраиндикации

1. Лимонот е силен алерген, затоа, треба да бидете внимателни кога го јадете.
2. Пациентите со чир на желудник и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт исто така се препорачуваат да ја следат мерката и да не го злоупотребуваат овошјето, за да не се случи нешто полошо.
3. Бремените жени и доилки, пред диетална употреба на лимон, поради неговата алергија, имаат потреба од консултација со лекар.
4. Со артериска хипертензија, исто така, бидете внимателни со употребата на лимон.
5. Несакани ефекти може да вклучуваат металоиди, гадење, повраќање, често мокрење, дехидратација и вознемиреност во стомакот.
6. Овошје што е безбедно во принцип може да ги има овие ефекти кај луѓето со чувствителен стомак поради нискиот рН.

Ограничувања и мерки

Мерката на претпазливост за возрасните беше споменато погоре, а сега и за децата.

Многу е напишано и кажано за заслугите на лимонот, ние ја забележуваме главната:

• висока содржина на витамин Ц;
• светло антибактериско, антивирусно, бактерицидно дејство;
• го зајакнува имунолошкиот систем;
• антипиретични својства - големи количини на чај од лимон помага да се отстранат токсините.

Се препорачува да се користи лимон за деца со слаб апетит. За да го направите ова, додадете не само на чај, туку и на салати и јадења со месо. Сепак, постојат ограничувања и тоа е како што следува: од шест месеци можете да се обидете да додадете 1 - 2 капки сок од лимон (не повеќе и не порано) во пијалоци, многу постепено, разумно, е дозволено да се зголеми дозата.

Од самиот почеток на употребата на лимон кај детето, потребно е да се следи неговата состојба. Дијареа, запек, иритација на кожата и други знаци може да укажуваат на нетолеранција или презаситеност, императив е да се наб theудува мерката - да се дава агруми на бебето не повеќе од 3-4 пати неделно. Но, последниот збор е за педијатарот.

Како што е?

• Лимон и мед. Комбинацијата од лимон и мед е вистинска витаминска бомба, бидејќи кога се комбинираат, овие два производи значително ги подобруваат меѓусебните корисни својства. Комбинираниот состав на лимон и мед е моќен лек со разновиден ефект - деконгестив, аналгетик, антибактериски, антиинфламаторно, антивирусно, итн..
• Мешавина од мед и лимон - третман на тонзилитис и зајакнување на имунолошкиот систем. Измијте 1 лимон (приближно 200 гр.), Потоа изрендајте со кора или матете со блендер. Додадете мед во количина од 100 g на неа, измешајте. Земете 5 лажици. л на ден на секои 2 часа.
• Чај со лимон. 1 лажиче чајот се става со врела вода и се внесува. Исечете го лимонот и ставете чај кога не е многу врел, за витамини да не исчезнат од температурата.
• Напивка. За гнојно воспалено грло, треба да се користи мешавина: зовријте ја водата кога ќе се олади, додадете сок од лимон во сооднос од 2 до 1 и неколку лажички мед. Земете ја оваа мешавина орално 1 лажичка на секои 20 минути..
• За гаргара. Температурата на водата за плакнење треба да биде близу до температурата на телото - 36 - 37 ° C, ладна и топла вода не треба да се користат. Норма на волуменот на течност за едно плакнење е 200 - 250 ml. Додадете сок од лимон во топла зовриена вода во пропорција од 2 дела лим. сок и 3 дела вода.
• Кора од лимон. Кората од лимон е особено богата со витамини, па затоа многу се препорачува за ангина и не само. Лимонот се сече на парчиња заедно со кора и полека се џвака. Ако не е многу вкусно за вас или за вашите деца, јадете ги овие парчиња откако ќе ги потопите во мед.

  Повторуваме дека треба полека да џвакате, на секои 3 часа, а 1 час после тоа не можете ниту да пиете ниту да јадете.

Лимонот помага во лекување на болки во грлото и го зајакнува имунитетот. Овој производ е многу корисен и за возрасни и за деца. Како и во сè, треба да бидете мудри во врска со вашето здравје и да се консултирате со лекар за да не си наштетите на себе и на вашите најблиски.